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かっちかちやぞっ!

ごぶさた過ぎて笑っちゃうNE!


やんやんげんきだぞーい☆(o^∇^o)ノ


産後、ずーっと痩せるためにいろいろ運動してるですが、

最近は、毎日よつんばいになって手で持ってゴロゴロする

やつで回数増やしてやってたのー。

最初はギリ30回で、一週間筋肉痛と戦ったさ。

慣れたら5回ずつ増やしていって、今では90回できる

よーになったのさd(⌒o⌒)b

ところが・・・



かなり肩がガッチリマンデー。







もしかして・・・










みてみてー(だんなさまへ)











胸筋動いちゃうかもよ・・・(* ̄Oノ ̄*)
















ピクピク














Σ(・ω・ノ)ノ!  ←だんなさま











だんなさま 「ゴロゴロ速攻中止して( ̄Д ̄;) 」












L(・o・)」 オーマイガ




てなわけで、痩せるどころかただたくましくなっただけの

やんやんでした。

そーいえば、結婚式前も「ビリーズブートキャンプ」で

サイズ落とそうとしたら、逆にサイズ増えたっけな~( ̄_ ̄|||)

今度は筋肉系じゃないのでがんばるさ(*゚▽゚)ノ


みんなも気をつけなはれや!




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えびやん

Author:えびやん
えび(夫)とやんやん(妻)です。
音楽好きでゲーマーでマンガ好きなダメ夫婦。
こーゆー大人もいいと思う。

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